De ce nu pot slăbi
Nutriție & Dietă De ce nu pot slăbi
Nou

Mostră de lectură

50 pagini
Nutriție & Dietă Ghid practic Enterpedia

De ce nu pot slăbi

Ghid informativ care caută cauzele reale din spatele blocajelor la slăbit, dincolo de clișeul „mănâncă mai puțin". Explică pe înțeles metabolismul, deficitul caloric real față de mituri, rolul somnului, stresul și cortizolul, hormonii, foamea și sațietatea, platoul, dietele yo-yo și când e cazul să ceri ajutor medical. Conținut strict educativ, nu înlocuiește medicul sau nutriționistul.

Enterpedia 50 pagini Livrare instant, PDF

Ofertă limitată

47 lei 89 lei
Economisești 42 lei (−47%)
Livrare instantă pe email Plată criptată (Stripe) Acces pe viață 190+ ghiduri în bibliotecă

  • Descărcare imediată

    Primești ebook-ul în secunda de după plată.

  • Format PDF universal

    Îl citești pe telefon, tabletă sau laptop.

  • Plată securizată

    Tranzacție criptată, date protejate.

  • Acces pe termen lung

    Linkul de descărcare ajunge și pe email.

Format
PDF
Pagini
50
Autor
Enterpedia
Livrare
Instant

Ia-l în pachet și economisești

Nutriție & Dietă — Colecția Completă (9 ghiduri)

Nutriție & Dietă — Colecția Completă (9 ghiduri)

9 ghiduri · 99 lei

Economisești 300 lei
Nutriție — Pachet Slăbit sănătos (3 ghiduri)

Nutriție — Pachet Slăbit sănătos (3 ghiduri)

3 ghiduri · 69 lei

Economisești 72 lei

Despre acest ebook

Cauzele reale, dincolo de «mănâncă mai puțin»

Un ghid de 51 pagini, practic și aplicat — fără teorie inutilă. La finalul fiecărui capitol ai o acțiune concretă pe care o poți pune în practică imediat.

Ce înveți:

  • 1. Metabolismul explicat pe înțeles
  • 2. Deficitul caloric real vs mituri
  • 3. Rolul somnului în greutate
  • 4. Stresul și cortizolul
  • 5. Hormonii: insulină și tiroidă
  • 6. Foamea și sațietatea
  • 7. Platoul de slăbire
  • 8. Dietele yo-yo și cum ieși din buclă
  • 9. Mișcarea vs alimentația
  • 10. Microbiota intestinală și greutatea
  • 11. Medicamentele și suplimentele care afectează greutatea
  • 12. Psihologia alimentară și relația cu mâncarea
  • 13. Hidratarea și greutatea
  • 14. Mediul și obiceiurile — factorii nevăzuți
  • 15. Când ceri ajutor medical și de specialitate

Întrebări frecvente

Ai o întrebare?

Cum primesc ghidurile după plată?
Imediat după plată primești pe email un link de descărcare pentru fiecare ghid. Totul e automat — în câteva secunde ai ghidul la tine. Le poți descărca oricând, linkul rămâne valabil.
Pe ce dispozitiv le pot citi?
Sunt fișiere PDF — le citești pe telefon, tabletă, laptop sau le poți printa. Nu ai nevoie de nicio aplicație specială: PDF-ul se deschide pe orice dispozitiv.
Plata este sigură?
Da. Plata se face securizat prin Stripe (procesatorul folosit de mii de companii din lume), cu conexiune criptată. Nu stocăm datele cardului tău — sunt gestionate direct de Stripe.
Trebuie să plătesc lunar? E vreun abonament ascuns?
Nu. Plătești o singură dată și ghidurile sunt ale tale pe viață, fără costuri recurente. (Avem separat și un abonament opțional la toată biblioteca, dar e complet la alegerea ta.)
Ghidurile sunt pe înțelesul începătorilor?
Da. Sunt scrise clar, fără jargon complicat, cu pași concreți și exemple pe care le aplici imediat. Le înțelegi chiar dacă pornești de la zero pe subiect.
Ce fac dacă nu primesc emailul cu ghidul?
Verifică întâi folderul Spam sau Promoții. Dacă tot nu apare, scrie-ne la adresa de contact și îți retrimitem linkul de descărcare imediat — comanda ta e salvată.

Clienții au mai cumpărat și

Completează-ți biblioteca cu ghidurile alese cel mai des împreună.